Masāža ar bankām
Banku masāža - vakuumterapijas metode ar klasiskās masāžas paņēmieniem, pielietojot mehānisko, vakuuma un reflektoro iedarbību. Banku masāžas mērķis ir atjaunot asinsrites kapilāru tīklu un reģenerēt virspusējos un dziļākos audus.
Banku masāžās veidi;
1. Dinamiskā - Ar specialu banku iesilda audus pirms statiskās masāžās, kā arī pēc statiskās izlīdzina;
2. Statskā - liek uz punktiem ( sāpīgā zona, trigerpunkti, reflektorie punkti, pa meridiānu vai nervu gaitu; 3. Paravertibāli.
Pielietojot banku masāžu tā palīdzēs just:
- Muskuļu atslābināšanu: banku masāža palīdz mīkstināt un atslābināt saspringtos muskuļus, novēršot sāpes un diskomfortu.
- Asinsrites uzlabošanu: šis masāžas veids stimulē asins apgādi, kas palīdz ķermenim efektīvāk izvadīt toksīnus.
- Ādas tonusa paaugstināšanu: bankas veido vakuuma efektu un tādējādi palīdz uzlabot un palielināt ādas elastību.
- Stresa un sasprindzināšanas mazināšanu: patīkamās banku masāžas sajūtas palīdz pārvarēt stresu un atjaunot iekšējo līdzsvaru.
Banku masāžas priekšrocības:
- Vispārējās imunitātes stiprināšana;
- Mikrocirkulācijas uzlabošana limfātiskajā un asinsrites sistēmā;
- Audu reģenerācijas paātrināšana;
- Vispārēja fiziskā un psiholoģiskā relaksācija;
- Saistaudu stāvokļa (fascijas) uzlabošana;
- Rētaudu, trigerpunktu likvidēšana;
- Limfodrenējošš efekts (celulīts).
Indikācijas (var):
- Elpošanas sistēmas slimības (bronhīts, pneimonija);
- Muskuļu sāpes un iekaisumi;
- Hroniskas muskuļu un saistaudu problēmas;
- Traumas;
- Organisma rehabilitācija pēc ilgstošas saslimšanas;
- Spondiloze, neiroloģiski traucējumi (tirpšana).
Kontridikācijas (nevar):
- Akūtas infekcijas (drudzis);
- Ja akūtas sāpes;
- Asiņošana, iekšējo orgānu čūlas, tromboze;
- Onkoloģija;
- Sirds ritma traucējumi, sirds mazspēja;
- Psihiskas slimības;
- Grūtniecība;
- Ādas bojājumi un slimības;
- Pārmērīgs apmatojums;
- Pēc smagas fiziskas slodzes;
- Klientiem vecumā virs 70;
- Negatīva attieksme pret procedūru.